为进一步提升学生心理健康素养，促进学生养成自信、理性、平和、积极向上的健康心态，提升我院2023级新生的心理健康水平，让新生尽快适应新阶段的大学学习与生活，积极乐观地度过大学时光，计算机工程学院党总支副书记任秀洁在10月份为大一学生开展了心理健康教育系列专题讲座，计算机工程学院2023级全体学生参加讲座。

任秀洁书记对新生们的到来表示热烈欢迎和问候，她表示，大一学生进入全新的大学生活，就像打开了新世界的大门。他们会面对全新的挑战和机遇，也会遇到各种各样的心理问题。

如何有效地帮助自己更好地适应大学生活？任秀洁书记就新生会遇到的心理健康问题做出分析并为大家提出解决方案。

一、建立良好的人际关系是个人保持心理健康的重要途径。

二、情绪状态会影响同学们的行为和决策。

三、善于用理智把握感情的风帆，正确处理爱情与学习的关系。

“拥有健康的心理，才能拥有健康的人生”。任秀洁书记幽默的语句拉近了与同学们之间的距离，讲座的顺利进行，摆脱了同学们的心理困惑，拨正了前进方向，让学生以更加积极健康的心态开启大学生活。希望同学们在这个新的起点上，一起努力，迎接挑战，勇往直前！祝同学们度过一个充实、有意义的大学生活！