为在运动会方队展演中展现我院的青春活力、积极向上的精神风貌，我院组织进行方队训练，此次训练活动由我院学生会办公室主任赵梓程与组织部部长李成涛带领训练，2018级学生参加训练。

为保证每一位队员的动作都合乎规范，每两排队员都有一位学生组织训练。训练分为六部分，一是站军姿，稳定队员们的军心，以便方队训练时队员能够全身心投入其中；二是踏步，这是训练的重要一环，不仅能体现出队员们的动作规范，更能体现方队的凝聚力；三是原地摆臂练习，摆臂的力度，摆臂时队列间是否整齐划一，都直接影响到队伍的整齐度、规范度；四是齐步走，这不仅是原地摆臂练习和齐步走训练结果的测试，也是对队员默契度的进一步考验；五是踏步换齐步，这是所有训练的综合，步伐一致，衔接流畅，这正是我院学子所追求的目标，每一滴汗水都是学子们不懈的追求，体现出学子为院争光的决心。方队训练张弛有度，劳逸结合，每当队员们疲劳时，领队都会给队员们3分钟的放松时间，以便队员们能够保持精力充沛的状态。

方队训练结束时，赵梓程同学总结训练成果和训练中的不足，指出改进措施，并部署第二天的计划。一位方队队员表示：“虽然方队训练强度丝毫不逊于军训，但这点苦是值得的，为我院争光是我们的荣耀！”这位队员说出了所有方队队员的心声，体现出同学们为院争光的奉献拼搏精神，相信同学们付出不会被辜负，方队定会大放异彩，取得好成绩！